Не могла решить, куда можно разместить этот мой пост, потом решила в этот раздел форума. Недавно попалась мне на глаза информация, что появилась определенная диета (новомодная?), которая называется палеотической диетой. Согласно палеодиете взрослый человек должен питаться теми продуктами, которые были доступны в эпоху... палеолита ( закончившегося 10 тысяч лет назад )! В рационе должны быть : мясо, рыба, фрукты, овощи, орехи и семена — все то, что человек мог добыть самостоятельно или получал от природы. И при этой диете следует полностью отказаться от любых зерен, всех видов сахара, молочных продуктов, бобовых и масел, подвергшихся обработке.
Вот, хочу спросить: это что-то очередное новомодное или в таком подходе к питанию есть, если так можно выразиться, правильность?
Да-да! Я так и думала, что, скорее всего , похоже на глупость! )) Об этом я в новостях о западных знаменитостях прочитала, некоторые из которых такой диеты стали придерживаться. ))))))